a Non-Profit Organization - 199-195

Sunday, 31 January 2010

Don't let them take your smile

Every so often, we allow people to hurt us, to form a negative opinion about us and we allow that to affect us in a very powerful way. You shouldn't. Don't become the opinion, or the result of what happened to you in your past. Rise above that.

For this reason only, must I share the lyrics of a song, that has the ability to change your destiny.

Don’t let them take the smile of your face
U know who u r
That’s all u need
Don’t let them know they’ve hurt u somehow
U wanna make them see
They can’t set u free

It’s funny how things happen all at once
How it sometimes let’s u down
Feel u fight the battles on u’r own
U should know u’r not alone

Don’t let them take the smile of your face
U know who u r
That’s all u need
Don’t let them know they’ve hurt u somehow
U wanna make them see
They can’t set u free

You keep on turning from the light within
There is where u should begin
Sometimes love is in the spaces inbetween
Funny how the obvious cannot be seen

Its true
The answer lies inside of u

Jesus is waiting
It’s all up to you...

(:revised4prayer:extract: Life's Gift/Nia Nell)

Friday, 29 January 2010

Lily of the Valley

Do I not clothe the lily of the valley?

Luke 12:28
If that is how God clothes the grass of the field, which is here today, and tomorrow is thrown into the fire, how much more will He clothe you, O you of little faith!

Do I not clothe the lily of the valley?

Don’t you get it?

Why do we still worry about our safety? Or the car payment which is due the end of the month? Why do we still worry about the end of the month?

Why on earth are we still concerned about the last bread in the bin... When we have a Father who is the ruler of Heaven and Earth? Who promised to dress us, cover, hide, defend and protect us? He, who provides our clothing, our food and bestows us with His mercy and grace? When we have the Book full of answers?

Is it that maybe that we don’t meditate on the word?

That maybe we don’t really believe His promises because we ourselves make empty promises?

Is it that we still find ourselves with a ‘beggars-mentality”?

Clothe also means; provision, supply, give, shelter, exibit....

Exibit. Exibit! Don’t you get it? Even in our wrong, in our inadequacy, God still clothes us. He Love’s us – He loves us and still provides even if we have failed Him. He loves us unconditionally.

He gave you His heart. Unconditionally. He promised to clothe you. You, the love of His life.

Just love Him back.

Don’t you get it?

Wednesday, 27 January 2010

My Mountain Song

Up To The Mountain

Abba, often I make the journey
up to the mountain
only because You asked me to

Up over the clouds
to where the sky is blue
so that I can see all around me

So many fears troubles my soul
I cannot see
Sometimes I feel like
I've never been nothing but tired

Sometimes I lay down
no more can I do
but then I go on again
because You asked me to

Some days I look down
afraid that I will fall,
that I might fail You...
and though the sun still shines
I see nothing at all

Then I hear Your sweet voice,
“Beloved, come and let go”
Telling me softly
You love me so...

My Peaceful Valley
Just over the mountain
A Place, few come to know
Sooner or later I will go again
where Your Peace
will surround me

Why are you overweight?

Let’s go a little deeper today...

There are a couple of reasons why we are overweight. It might be because of a medical problem – which is in the lesser. It might be purely because we over indulge and really just make pigs of ourselves...

But, MOST of the time, from my experience in dealing with women, it is because we have an issue or problem or a hurt that we have not dealt with, or do not know how to deal with. This might be an unsolved issue that occurred in your past , and/or you are currently in a situation where something is uncomfortable or hurtful.

In order for you to lose weight, and just be free from unhappiness or from carrying that heavy burden, you need to identify what it is that ‘triggers’ you to eat - (I am not talking about those who needs to lose 2 or 3kg). I am also not at all saying that those who are overweight HAVE an unsolved issue or hurt. But I know for a fact, that food is rarely the problem.

I am suggesting that you take a close look into your heart, into your life, there where it hurts & try to identify what it is that makes you eat. For some people it is not food. It maybe alcohol or other substances. I know women who do not eat, drink or use any other substances but they have turned to prostitution or escape into pornography. Other women that I know of, turned into themselves and do not have contact with other people, they do not have any friends. Some hide in friendships. They surround themselves with friends because they don't want to be alone with themselves, their thoughts, their problems. People uses different kinds of methods to deal or cope with their situations.

Is it maybe loneliness, an abusive husband, molestation as a child, an abortion, rejection or uncertainty about the future?

Where are you in this......?

Monday, 25 January 2010

How faithful are you?

I was confronted with this question and my first reaction was to say 100%.

Because I love the Lord with my whole heart eversince I gave my heart to Jesus in 2003. I never stopped loving Him.

On the contrary.

I have asked a couple of people the same question and by their immediate responses, I realised most of them never 'considered' the question.
They reacted on their first impulse, without ... soul-searching...

How faithful are you to God?

You have faith.
Faith in God.
Faith in His Promises.
His miracles.

But, how faithful are you to God?

When I really looked into my heart, like really looking, I discovered that I was not as faithful as I make myself out to be. As I tell myself.
As I make others belief.

I haven't always told the truth, the whole truth and nothing but the truth. There were times that I've bend the rules, in order for things to suit me..

I have compromised. I have neglected. I have been unfaithful to the One I care about the most. The deepest.

The ONE who never neglects me. Never compromises on me. Who is always faithful to His promises. His word...

I tumbled from my self-made thrown.
Fast and Hard.

I have failed myself.
I have not been faithful to my God.

That realisation took me to the floor.

Father, forgive me, for I have sinned.
I have disappointed you over and over again.

How faithful are you to God?

A view from the Mountain Top

My Dear Jesus

How magnificent it is indeed to be able to stand on the mountain top for a change, and see the view from Your eyes.

It is as clear and comprehensible just as You have promised me it would be. You have been so patient with me. Teaching me how to climb my mountains. Carefully instructing me how
to use the tools You have provided for me for every situation…

When I was too tired to go further, You, ever so patiently
waited for me to catch my breath. Lovingly nudging me to go on, to climb higher. Thank You Lord for teaching me to look at it from various angles.

Your angles. I needed just that.

I just wish I had the courage - must sooner, than I did, to make the journey.
Things would have been much easier.

I love Your view Lord. It’s much nicer than mine. Bearable, reachable, graspable.

Your Eyes see differently than mine. Teach me Jesus to see it through Your Eyes.

To see more.
To See the unseen.

Your Secret Place.

"as the mountains lie around Jerusalem so am I around you …" Ps 125:2

Conversations with God

Good Night God

I am sure you missed me talking to You today. Father I am so sorry that only now, I give You my my individed attention. I missed You. I really missed Your voice today. Have You been waiting for me? Were You looking out for me Lord?

Lord, what did You do today? What happened in heaven today. How many celebrations have You had today? I bet You had quite a few - did the angels have fun with You dancing and singing over all the newborn christians? Wow! Lord Your parties must have the biggest fireworks show ever!! Filled with laughter and dancing, music and clapping and Lord, just happiness. I would love to experience it one day Lord. Will You invite me, soon? I would love to join in the fun ...

Why do I sense a bit of sadness Lord.... Abba? did someone hurt You today? Did anyone break Your heart all over again? Will You please tell me if someone did? I want to be there for You too... you can cry on my shoulder too Lord. I'll understand - I know the pain of an aching heart... of someones betrayal...

Lord, tomorrow morning when I wake up... please be there. Dont' leave. If You see me taking too long to open my eyes, don't leave. Please wait. I want You to be the first person that I see when I open my eyes.

I love You.
Good Night Lord



Lord, come sit here by my side.
Lets look out the window, 2gether, U and I
Tell me Your plans 4 2day
Show me the sunrise that U chose 4 this morning
I would love 2 c it
Please sit closer as I want 2 share the view with U
I want us 2 experience it 2gether
Let me c it through Your eyes
Lord allow me 2 hear how U greet the new day - I want to 2 hear U talking 2 the sun and Lord I would absolutely love 2 hear Your sweet voice, giving instructions to Your creation.

Do U whistle 2 the birds and sing lullaby's to their babies? Do U have a special way of greeting them? Do they sit on the branches each morning, eagerly awaiting their Creator's loving voice? Do they start their day by loving U first? Do they think of U as often and fondly as I do my Lord?
I bet U that they start chirping and singing and dancing, knowing U are on Your way! Full of joy, so very happy and content with whatever U may bring. Like little children, they trust U. Because they know U and they love U.


Please forgive me Father

Pull me into Your presence so that I can rest.. The burdens upon me is just too heavy Father. Please help me, I need You. Your yoke is not heavy, please lighten my burdens.

I am so sorry for You Jesus. You took my blame, You made it Yours. You paid the price. Jesus I have hurt You again - over and over.

When will I ever stop? When Father will we come to the realisation that we are crucifying You again and again. As if You haven't suffered enough..

Please forgive me for the role I played, for the aching in Your heart that I caused You today.

Please turn me into a women, a mother, a wife, a evangelist, a friend, that will bring honour to Your Name.


My Beloved Father

My Father who is in heaven and in my heart... There is no one like You. Nothing compares. Nothing.

I wish I could grasp everything in Your Creation. How absolutely marvelous You are. Is there a word, known to man, that can describe Your magnificence? Father, teach me, show me Your marvelous works. Your love for all You have made, amazes me..

The way You have orchestrated sound is so far above my understanding that I cannot even begin to comprehend what it is that You have done.. You have done great things!

I delight myself in this knowledge, I wish I could know more..

I adore You Father and I bless You with everything that is within me.


‘n Stukkie aarde, ‘n stukkie van U hart, 'n stukkie van U droom...

Here, ek het weereens, ‘n nuwe diepte van U ontdek die naweek. Iets wat U so saggies in my kom neer sit het, sonder dat ek dadelik daarvan bewus was. Toe ek voel, toe is dit daar. U het ‘n ander tipe honger in my hart gevul. Iets vir my gegee wat ek nie in woorde kan beskryf nie. ‘n Geskenk, so saggies, so onmisbaar kosbaar, heilig…

Hoe kry U dit reg, om so saggies, só raak te vat? U het die vermoë om so teer met gebroke harte te werk, om stukkie vir stukkie weer bymekaar te sit, maar uit dieselfde hart, iets nuuts te vorm.

Hoe kry U dit reg om nuwe hoop in ‘n stukkende vroutjie se hart te plaas? Om droewigheid met blydskap te vervang binne enkele oomblikke? Om dofheid uit ou oë te haal, en dit te laat blink soos ‘n verliefde bruid sin?

Hoe kan die mensdom U bestaan ontken Here? Hoe kan hul U ontken? Here my mense-hart verstaan dit nie. Iets in my wil in opstand kom daaroor! Sien hulle nie U liefde vir die mensdom raak nie? Het hul nog nooit die Godheid van U beleef nie? U glorie nog nooit aanskou nie?

Kyk hul die kruis mis, Here?

Stuur my Vader Here om vir die mense die Kruis te wys.!

Love Letter 2 my Creator

Abba Avi, how often do You not surprise and amaze me by the wonders of Your Mighty Love. It is indeed through Your amazing love 4 me that I can sense the softness of Your Presence... the tenderness of Your touch... the sweetness of Your kiss...

It is only You sweet, sweet Jesus that can take me high up in the sky and give me the ability 2 fly, 2 fly away with You. Into freedom... into weightlessness... into abundance... into holiness... into nothing, yet everything !

Just like an eagle, high, high so high up in the sky, 2gether with You. You who are the Wind beneath my wings, the Wind that shields me, that directs and guides me, that protects me and that gives me the ability to be fearless, accurate, strong, fast and free...

Oh how I love Thee...

It is only You that can give me hind's feet so that I am able to walk with U on High Places, where I can wander on mountains so high, without being afraid - where no one can reach me... Only You... only You.

Abba Father, give me the ability to dream... Your dream. The one that You dreamed when You were busy creating me. The same dream You dreamed when You formed my heart.

When I close my eyes I can still feel Your hands, lovingly, softly and very carefully, shaping my heart... my arms, my stomach, my legs and toes...

I can still see the look in Your Eyes when You opened mine.. the love.. oh the tender love that I saw and experienced, still takes my breath away... I remember that I could drown in Your love... that was the moment that I gave my heart to You... knowing that I would be Loved for ever.

I can still smell You. The moment Your breathed life into me.. I know like I knew then that You would be with me, every breath that I take.

And oh, the sweet sweet moment, when You kissed me... the tenderness of Your Lips, they were so soft then, just as You are now... the taste of Your Lips, like strawberries, or was it grapes, or honey? - I still don't know because I have never tasted a Kiss that was so sweet - a Kiss that was mingled with all the fruits of the Holy Spirit, and Love, oh love, how sweet is Your love !

One day, oh one day my Lover is going to kiss me again! What a glorious day it is going to be... when I will be kissed by my Bridegroom!

I will make arrangements for Your Coming - I will prepare the way for You.

I am so thrilled by the mere thought of our Wedding. Oh Jesus! What a Glorius Day it is going to be! I cannot wait to be Your Bride... to be united with You. To seal our Love in Holy Matrimony. I am longing for the day where I can be in Your loving Presence, every second of they day.

Just like a little girl, I am dreaming of our Special Day, a date and time that You have set aside for us. I still dream of what my dress will look like, the length of my veil, and especially of the look in Your Eyes when You see me walking down the isle... all in white - like a virgin, pure and holy in Your eyes.

I dream of spending my days on end with You, by Your side, together You and I.

Oh Holy Jesus... I long for You... I am counting the days of Your Coming.

I hope it will be soon...

I love You so much...

With all my love
Your Bride-to-be

Friday, 22 January 2010


Isaiah 58:12

And your ancient ruins shall be rebuilt; you shall raise up the foundations of [buildings that have laid waste for] many generations; and you shall be called Repairer of the Breach, Restorer of Streets to Dwell In.

Wat Restourasie aanbetref...

Dit is ‘n 6 weke lange intieme self-ondersoek en uiterlike restourasie om jou self-waarde te herstel.
Saam worstel ons deur issues soos;
Homemakers. Jy en Jou huis. Hoe lyk dit, vervalle?
Emosionele Welstand. Daardie diep seer binne-in jou wat jy vir die wereld wegsteek. Hetsy dit ‘n seer is van abuse of dalk jou maat se pornografie verslawing. Daardie ‘water-onder-die-brug-seer’.
Leefstyl Eetgewoontes & Jou gewig.
Kleredrag. Ons kyk na style wat by jou pas.
En dan laastens spandeer ons tyd by Jou. As vrou, vriendin, minnares, christen. Hoe bederf jy jouself? Hoe cope jy?


Homemaker... Tuisteskepper ... Dit is jou huis. Maar verseker ook jy. Vrou. Hoe sien jy jou huis? Het jy die perfekte huis, netjies en aan die kant. Wat lekker ruik, miskien met vars beskuit wat pas uit die oond uitgekom het of dalk 'n goeie stew, wat staan op die stoof en liggies prut? Of miskien net 'n vars reuk van pas gepoleerde vloere... nes jou ouma sin?

Of is hierdie beelde so ver van die werklikheid dat jy tot die gevolgtrekking gekom het dat dit net beskore is vir vroue met permanente huishulpers wie se huise so lyk? Vroue wat nie 8 uur per dag werk nie?

Of dalk is jy een van die vroue wat wel by die huis is, en omdat die kinders versorg moet word en rond gery moet word, is jy en jou huis die heel laaste plek waar jy tyd kry om by uit te kom ...

Jy het net nie die tyd nie, of jy is net te moeg, of dit nou 'n voltyds ma of beroepsvrou is. Het jy die punt bereik waar jy net opgegee het? Want vir wat? Vir wie?  Niemand gee om nie? Die kinders krap in elke geval als weer binne 'n paar minute om, en skreeu en mooi praat help niks.

Wanneer iemand - enigiemand wat asem haal aan jou deur kom klop, probeer jy eers met die persoon deur die loergat kommunikeer, want jy skaam jou dood as iemand net moet sien jou huis is so deurmekaar... en dat jy nog in jou pajamas is...

Maak jy nog steeds verskoning vir die toestand waarin jou huis is? Gee jy nog ooit om oor hoe dit daar lyk?

So baie keer het ons begin om met die deurmekaargeit saam te leef, dat dit so deel van jou lewe geword het, dit raak jou meer nie.
Maar, diep binne-in jou is dit nie werklik wie jy is nie.  Wie jy wil wees nie.
Onthou jy nog oor hoe jy gedroom het jou huis sal lyk? Van hoe "om-top-of-the-world" jy en jou lewe gaan wees?  Hoe jy fotos versamel het en 'n plakboek begin het - vertrek vir vertrek oor gedroom het.  Jy het skoon liries geraak oor 'n skoon ruim wit kamer.  Drome gedroom het op 'n sneeu with duvet, en snoesige wit mat voor die kaggel.  Jy het gedroom oor hoe vroue jou sou beny oor jou vermoë om kleure en bring dinge saam, oor hoe jy mense sal verwelkom in jou woonkamer, netjiese, skoon lyne, minimalisties maar warm, uitdagend ...

En dan gebeur die lewe...

Jy niks van die aard gedoen het. Niks in en van jou huis, weerspieël jou nie. Jou plakboek vol drome is êrens in 'n kas weggebere. Vergete.

Sonder dat jy dit weet of sien, is jou huis 'n spieëlbeeld van wie jy is. Wat binne-in jou aangaan. Elke vertrek weerspieël die verskillende dimensies van jou siel.
Hoe lyk jou huis? Gaar jy obsessief op en maak als bymekaar wat ander om jou eerder sal weggooi?  Is jou gangmure so behang met fotos dat dit lyk asof dit enige tyd gaan kantel?  Is jou matte so vuil dat jy al vergeet het wat is die oorspronklike kleur?  Jou oond is so lanklaas geskrop en jou liaseer werk agterstallig.  Moet jul saans voor die t.v. sit en eet omdat jou eetkamer tafel toe is onder die onoopgemaakte. Die bad se rand was 2jaar terug weer ge-silikon en die teel onder die kraan moes al vervang geword het. Jou vaddoeke smeek om ge-jik te word en jy wens jou potte geblink soos jou ouma sin.

Als in jou huis wys waar jy begin ophou droomhet. Jou kamers het elkeen 'n storie. Dit dui op jou teleurstellings, onvergenoegdheid, vergete drome, depressie, moegheid, verslawings. Erens is 'n diep seer. Miskien 'n geheim .. iets wat jy gedoen het en tot vandag toe nog so skaam is daaroor, maar jy kan jouself net nie daarvoor vergewe nie. Miskien was dit 'n verkragting, of dalk molestasie, 'n aborsie...

En dit is net hier, waar ek jou daarop moet wys dat die manifestasies van jou pyn, baie selde net in jou huis of motor toon. 'n Mens sien dit baie duidelik op jou gesig, dit wat uit jou mond uit kom, hoe jy na die lewe kyk en hoe jy is.

As Vrou.
As minnares.
As vriendin.

Jy begin jouself af te skeep, nie net jou huis nie. So baie keer sien ek dit, oor en oor, dat vroue so agtermekaar lyk, jy kan hul deur 'n ring trek, maar wanneer jy dieper kyk sien jy die onversorgdheid ... uit-die-oog-uit-areas. Daar sien jy die verwaarloosde areas, gebarste hakke en toonnaels met die laaste Kersfees se rooi nog sigbaar soos tussen die nuwe Valentine pienk naellak.

Van ons het dit al bemeester om mense om die bos te lei met ons voorkoms. Niemand kan enigsins fout vind nie. Ons kamoeflering is pragtig. Ons kon 'n grammy gewen het met die rolle wat ons al so vervolmaak het. Ons klim pens pootjies in hierdie Kostuums in. ... totdat jy begin praat - sonder dat jy dit eens agterdom. Dan borrel jou pyn soos 'n waterval uit jou binneste uit. Jy sal nie huiwer om jou hande in die lug te gooi en jou vingers in 'n sekere rigting trek om iemand iets leliks to te snou nie.

Miskien is jy jaloers op jou kollega se manier om werkslading te hanteer, of iemand anders se gewildheid, dat jy selde iets goed van haar kan se. Jy vloek en skinder vir 'n vale.

Hierdie is alles deel van die seer en opgekropte emosies binne jou en jy dink jy is oraait, jy het beheer. Jy het nie.  Jou seer, jou opgekropte emosies het eintlik beheer oor jou.

In hierdie heel eerste hoofstuk van Restourasie,  vertrou ons die Here om daardie ding, die pyn wat van jou besit geneem het, om dit oop te breek en te genees.

Want dit is God se droom dat jy, die volle JY sal wees.  Dat jy gelukkig moet wees. Dat jy vrede binne jou sal he. Met jouself en met ander.

Emosionele Welstand

Om na jou geestes-en emosionle gesondheid om te sien, is net so belangrik soos jou fisieke gesondheid. Geestes-en emosionele stres sal jou fisieke gesondheid kan benadeel.

Dinge in ons verlede, in ons verhoudinge, hetsy met jou huweliksmaat of vriende, kry ons seer. Word ons teleurgestel , gekritiseer of dalk verwerp. En hierdie dinge haak aan ons vas. Soms troetel ons daardie pyn , soms hou ons dit vas, en dit veroorsaak dat ‘n vesting binne-in ons vorm. Ons leer nie om te deel met die goed nie. Ons se soveel keer dis verby, dis water onder die brug. Soms gaan ons sover en se ons vergeef die ander person. Tog, ten spyte van die vergifnis wat ons spreek, bly die ding binne in ons want ons blok dit eerder uit ons sisteem uit as wat ons daarmee deel. Dit het ‘n manier geword om te cope met die lewe. Deur dit uit te blok. Amper half voor te gee dit bestaan nie, dit het nie regtig gebeur of ons geaffekteer nie.

En baie kere, om te ontsnap van ons teleurstellings en seer, ons gedagtes, laai ons dinge op ons vurk. Ons wil ons besig hou met ander goed. Enigiets, net om nie aan die pynvolle dinge te dink nie. Die ironie van onderdrukte pyn, is dit surface altyd na oppervlak. En omdat ons nie weet hoe om dit te hanteer nie, probeer ons dit –onbewustelik – te onderdruk. Deur te eet, te werk of fanaties te gym, of jy raak betrokke by pornografie… Verwerping, kritiek, pyn, molestasie, ens veroorsaak dat jy ‘n lae selfbeeld ontwikkel, en onseker oor jouself begin voel, jy twyfel in jou eie vermoens.

Ons bou mure om ons. Ons gee voor. Ons sit maskers op.

Tussen dit alles deur, moet baie vrouens vandag gesins-verpligtinge met werk probeer balanseer. Dikwels het jy nie tyd vir jou as persoon nie omdat jy gedurig van jouself moet gee. As gevolg van al die verpligtinge wat ons het, en baie kere wil he, kan ons nie altyd die druk hanteer nie. Jou masker raak jou behoud omdat dit baie belangrik raak dat mense jou as ‘iemand’ moet sien, professioneel, bedagsaam, betroubaar, vriendelik. Saans as jy by die huis kom dan haal jy dit af, jy’s jou ou self, geiriteerd, emosioneel... dis dan hier waar jou gesin, jou geliefdes, die lelik van jou beleef.

Ons het onsself al so geprogrammeer om perfek te lyk vir die wereld – ons moet sterk staan in moeilike omstandighede – ‘n –niks-is- fout nie-beeld. Maar wanneer niemand kyk nie, wil ons op ‘n hopie sit en huil – want ons is so stukkend binne ons het nie geleer om met ons seer te deel en dit uit te sorteer nie – dan wanneer iemand op ons toon trap of as die wasmasjien om een of ander rede nie wil spin nie is dit dan net te veel.

Al die bagasie… dit tap ons energie… en ons selfbeeld….

Dis dan ook wanneer ons nie meer moeite met onsself en vir ons gesinne doen nie.


Beklee jouself met waarheen jy oppad is… Dis soms ‘n tawwe journey.

Hoekom is dit vir ons vrouens so moeilik om nie aan te trek wat ons regtig wil nie! As jy ‘n vrou is, trek soos ‘n vrou aan – jy is nie iets in-between nie. Jy is vrou. Vroulik. Verruklik.

Waag dit om te eksperimenteer. Moenie bang wees nie. Ons sien baie keer ‘n vrou wat iets aan het en jy begeer om ook so te lyk. Maar dan se jy, …so iets sal my nie pas nie… dis net ‘n verskoning om nie te waag nie! Jy wil dan so graag. Pas dit aan. Ja man. Ek hou van lae en lae klere. Deurmekaar en oormekaar – rokke oor langbroeke en baie juwele. Ek is mal daaroor. En daar was verseker ‘n tyd wat ek self ook nie die vrymoedigheid gehad het om te eksperimenteer nie. Ek het nie baie selfvertroue gehad nie, my self-beeld was laag en ek het soveel as moontlik uit die oog uit probeer aantrek. Sien my net nie raak nie klere. ‘n Vlammende oranje bloes sou heeltemal te veel aandag op my gesit het. Ek sou heeltemal ontbloot gevoel het… Want my stukkende hart sou glad nie nog ‘n negatiewe aanmerking oor my sou kon hanteer het nie. Ek het weg gekruip in my klere… kleure… Ek het op ‘n stadium my gedagtes probeer onderdruk deur te eet en omdat ek gewig aangesit het, was swart die enigste kleur wat ek verkies het om te dra. In my opinie het ek die gewig wat opgetel het, weggesteek en dit het by my gemoedstemming gepas. Ek het vir ‘n hele paar jaar gerou. En wanneer ek probeer het om iets met meer kleur aan te trek, het ek skuldig gevoel. Amper so asof ek my eie hart verraai. Verkrag. Want my hart is dan stukkend, hoe kan ek dan nou anders wil aantrek. Swart pas by my gemoed. My omstandighede. Ek was gemaklik in swart. Gemaklik in my seer. Dit het my comfort zone begin raak. Ek ken dit al vir soveel jare. Dit pas my soos ‘n handskoen. Ek was ongemaklik om my tent pemne uit te trek.

Toe ek die Here in my hart ingenooi het, en ek ‘n pad van genesing begin stap het, het ek al hoe gemakliker begin voel met ander kleure. Ander snitte.

Ek wou waaaaag. Ek was lus. Dit was g8!

Ek hou nog van swart. Ek is mal daaroor. Ons ken mekaar. Ons het ‘n pad gestap… ek en swart.

Die Here het my begin leer hoe belangrik dit is om vroulik aan te trek. Vroulik en vrolik. Dit lig jou gemoed, en laat jou goed voel. As jy vrouliker wil wees, begin sό aan te trek. Die Here het jou as ‘n vrou geskape, alles van vrou-wees is dus binne-in jou en wag om ontluik te word.

Jou graad (level) van vroulikheid is jou uitsluitlike keuse. Dit hang ook af van die keuse van jou kleredrag, jou gedrag en jou optrede.

Eer die Here met die keuse van jou kleredrag. Hou jou borste toe! Dis onsmaaklik om te ‘flaunt what you’ve got’. Moenie jou broer laat struikel nie. Jy moet weet jy gaan verseker verantwoording daarvoor doen by die Here. Dieselfde geld vir te stywe broeke en te kort rokkies. ‘n Man sal altyd vir ‘n vrou kyk. Altyd. Dis ‘n man-ding. Vet, maer, jonk, oud dit maak nie saak nie, maar moenie ‘n man laat struikel nie.
In Restourasie kyk ons na allerhande bykomstighede, van serpe, skoene tot die korrekte onderklere. Ons ruil idees uit oor watter style goed by jou gaan pas. Ons ondersoek en waag…

Leefstyl Eetgewoontes

Ek is oortuig in my hart dat jy alles mag eet, maar nie alles is noodwendig goed vir jou nie.

Diёte hou jou in gevangeskap. Ons staan onder soveel skuldgevoelens, wat allerhande verdrukkings voortbring, soos depressie, swaarmoedigheid, spanning, angs, buierigheid.

Jesus het gekom ons ons vry te koop… Johannes 8:36

Om vry te wees beteken nie jy moet ‘n halwe dag lank aan spyskaarte beplan nie.
Om vry te wees beteken nie dat jy moet skuldig voel elke keer as jy ‘n sjokolade geeet het nie.
Om vry te wees … is om waarlik vry te wees.
Om vry te wees; is

Om ingeligte en wyse voedsel keuses te maak
(Hosea 8:6 – My volk gaan ten grondde as gevolg van ‘n gebrek aan kennis

Om vraatsuk en ooreet onder beheer te kry
(Spr 23:21 – want ‘n drinker en ‘n vraat sal arm word)
(Spr 23:2 … en sit ‘n mes opjoukeel as jy ‘n goeie eetlus het)

Om gedurig daaroor te tob en spyskaarte it te werk nie.
(Spr 23.2 – moenie jul kwel oor wat jul sal eet of drink nie)

Vir baie jare het sommige van ons ‘n leeftyd lank ongesond geeet. Kosse wat ons liggame negatief geaffekteer het en nie opgebou het nie. (Wat weer veroudering teweeg gebring).

Ons het uit lus, verveeldheid, en onder emosionele druk begin eet… ooreet.. toegegee aan vraatsigheid.
Ooreet is meeste van die tyd ‘n geestelike probleem en derhalwe ‘n geestelike oplossing.
Elke oorgewig persoon het al die frustrasie ondervind om hierdie geestelike stryd met vleeslike wapens
te veg.

Dieёt is ‘n vleeslike wapen. Dieёt honger jou liggaam uit, affekteer nie die gees van ooreeting binne jou nie. Dit is hoekom jy op ‘n dieёt kan gaan en gewig verloor. Die oomblik wanneer jy ophou, tel jy die gewig weer op.

Want jy het nie met die vraatsug en ooreet gedeel nie… ‘n aanhoudende terugval, dieselfde siklus.

Sekere hoogs-suksesvolle Dieёt laat jou toe om baie kos te eet. Jy kan van spesifieke kossoorte eet so veel jy wil, soos bv wortels en seldery. In plaas daarvan dat jy sjokolades en koekies eet, knibbel jy heeldag aan gesonde kosse. Die vraat eet lae kaloriё kosse ipv hoё kaloriё kosse. Natuurlik sal die persoon gewig verloor. Maar die begeerte om te ooreet is nog steeds daar.

Ons se baie maklik vir ‘n oorgewig persoon ..’ag dis maak nie saak nie, dis nie so erg nie, eet maar vandag nog ‘n koekie..’
Dit maak saak. Ooreet is ‘n sonde.

Hoekom se ons dan nie vir ‘n dronkaard – ..’ag dit maak nie saak nie, dis nie so erg nie, vat maar nog ‘n slukkie…’ nie?

Alkohol het ook net so ‘n verwoestende effek soos ooreet op die persoon, en die res van die familie …

Matheus 5:48
‘Wees julle dan volmaak soos julle Vader in die hemele volmaak is…”

Streef na heiligheid.
Om jou liggaam te beskadig en vernietig in baie gevalle, met oormatige vet en konstante gewigs veranderings is nie om perfek te wees nie.
Sonde affronteer nie net die Here omdat Hy Heilig is nie; dit affronter Hom omdat dit kontrasterend is in die manier waarop die Here ons geskape het. Die Here haat sonde omdat dit ons vernietig.
Jy moet gaan retrospeksie hou van hoekom jy ooreet… is jy bloot verveeld of is daar werklik ‘n dieper rede soos ek nou hier genoem het?

Persoonlike Versorging

Persoonlike versorging  is net so belangrik soos tande borsel.
Net so belangrik soos innerlike versorging. Om netjies en skoon te wees is belangrik, want jou liggaam is jou verantwoordelikheid. Goeie rentmeesterskap is hier ner so van toepassing soos wat jy moet he oor jou huis, jou finansies, jou werk.
Ek kry so baie te doen met die vroue wat almal om hul sorg. Behalwe hulself. Gesigs was en hare kam is die totale omvang van hul eie, persoonlike versorging.  Van hul mooi maak.
Om skoon te wees en lekker te ruik is noodsaaklik! Dit is grillerig om naby aan vuil, stink en onversorgde mense mense te wees en te werk. Nevermind nog om by so ' n mens te bly!

Vind uit wat jou veltipe is en beplan jou basiese velsorg rondom dit.
Skoon hare is 'n moet! Jou hare is jou kroon. Jou hare is so deel van jou gesig en naas jou oё, die ding wat mense altyd raak sien. Behandel jou hare met behandelings - kry ou boererate by die ou tanie langs jou as jou ouma nie meer lewe nie.

Jou hande is ook 'n deel van jou liggaam en moet derhalwe ook dieselfde behandeling kry as jou liggaam. Hou jou naels skoon en versorg dit, sien toe dat dit eweredig gevyl is.  Jou vingernaels besaan uit keratien (dieselfde stof wat in hare voorkom). Gesonde naels is sterk en soepel, glad en pienk van kleur, soos hare, hulle proteïene, vitamiene en spoorelemente wat nodig is om te groei. As 'n mens siek is, lyk tot selfs jou hare en naels oes.  As jou naellak besig is om af te gaan,  haal alles af.  Halfpad op of halfpad af... dit lyk aaklig.

Die kersie op die koek van persoonlike sorging is versker goed versorg voete!
Voete is gewoonlik die laaste plek waar baie vroue min aandag aan gee. Moet asseblief nie jou voete hou vir laaste nie. Droё, gebarste velletjies wat in alle rigtings staan soos krimpvark op aanval lyk, is taboe! Skuur jou voete! Jou toonnaels moet altyd kort en skoon wees. Nie soos 'n artappel-plantasie nie.
Onversorgde voete, is in baie gevalle, 'n manifestasie van 'n dieper, onuitgesorteerde seer.

Solank as wat jy bo blink ... niemand moet eintlik sien iets binne-in my is dinge nie eintlik lekker nie.

'n Wond. 'n Seer.. iets vrot.

Jy, Vrou

Wie is Jy.

As Vrou. As Vriendin. As Minnares.

Kon jy al ooit die pad loop en dit vasmaak in jouself, wie jy is as vrou. Of hardloop jy nog steeds weg vir iets, die donker… in jou? Die tyfel. Die worsteling. Wie is ek.? Waar hoort ek?

Jaag jy nog steeds na die mens, ‘n ideal wat jy graag eerder sou wou wees? Die beeldskone vrou soos in die flieks, wat langs haar man wakker word en wie se mascara nog steeds op haar wimpers is, hare, so sexy deurmekaar… asem nog steeds vars … of die vriendin wat so vlyend in haar gasvrou rol pas, die een met wie almal graag wil vriende wees. Of die ma wat na haar 2de kind dadelik in haar jeans kon impas en sie se lyf onaangeraak is deur haar swangeskap.

Het jy al werklik vrede gemaak met die rekmerke om jou heupe; op ‘n goeie dag kan dit van ver af soos ‘n swaargewigkampioen se belt lyk.

Ek het na baie trane en vrae besluit dat ek nie rekmerke het nie. Vir jou sal dit dalk so lyk. Maar dit is inderwaarheid ‘n bewys dat ‘n uitverkorene is. Handpicked.

Uitgekies is deur die Here Homself, om lewe te skenk aan ‘n nuwe generasie. Wow. Hoe kyk jy na jou lyf?

Die tempo van ons daaglikse bestaan is so vinnig dat ons by die mooi verby jaag. Ons mis als in die proses. Oppad apteek toe vir jou maandelikse hormoon pille beplan jy al op watter stadium jy die steak gaan omdraa… voor of na jy vir Sarel jnr. in die bad gaan sit. Jy moet beplan, dis van belang want erens tussen in moet jy nog jou ooghare ook gepluk kry.

Ons begin om onsself af te skeep … jy dra jou man se ou t-shirts – sodat wanneer jy buk moet die boude toe bly. Want aai daai rekmerke! Waar is die dae wat jy sommer maar net oor sommer, sommer is, ‘n laaaaaaang bad getap het. Kerse op die bad se rand. ‘n Lekker vól bad. Net lekker ontspannend. En die beste… Met ‘n boek. Salig. Sielerus se ek jou. Een van daai lekker love-stories wat maak dat jy die warmkraan kort-kort sommer so met jou tone oopdraai. Want jou plek moet jy net nie in die storie verloor nie.

Wanneer laas het jy net aanjouself gedink, sonder om skuldig te voel? Jouself net bederf met die klein dingetjies.

Ek het die fout gemaak en vir jare gedroom dat my man my sou bederf. Als vir my doen en gee wat vir my lekker is. Soos ontbyt in die bed. Ne sóms. Of ‘n blommetjie. Of ‘n onverwagse Milo in die middel van die nag. Net sommer omdat hy jou geselskap wou opsoek om bietjie te chat… te chat.

Ek het gewag en gewag. Toe een goeie dag besluit ek om dit vir myself te doen. Ek hoú daarvan om koffie of tee uit ‘n koppie en piering te drink. Maar bekers het oor die jare soos ‘n sprinkaanplaag my huis betrek. Ek dek toe vir my ‘n skinkbord. Met ‘n lappie. Die works. Met ‘n blommetjie uit my tuin uit wat ek in ‘n ou glas soutpotjie moes sit. ‘n Ou melk en suikerpot wat se oorsprong nou nog ‘n raaisel is; maar ek het soos ‘n koningin gevoel. Eers half stupid moet ek sė. Half verleȅ. Toe spaar ek vir ‘n teestel.! Want dit was fantabulous vir my om so lekker en vroulik te voel. Ja, vroulik en daar het ek toe sommer lus om vir my ‘n rok of twee te gaan koop. Tė lekker. Een van daardie lekkers wat jou pinkie sommer vanself in die lug in spring.

Die lus vir bederf raak groot en ek en my een vriendin kuier-kuier so lekker saam en besluit ons moet dit wat ons ervaar gaan deel met ons ander vriendinne. Getroudes en ongetroudes. En ons besluit saam dis die beste 2de beste! Ons maak dit toe ‘n instelling en kuier om-om-die beurt bymekaar. So kry elke een ‘n beurt om gasvrou te speel. Ons dress op. Dra hoede en eet net soos ‘English dames’. Tussen die gekuiery bid ons storms los. Breek vestings af. Kry beheer terug oor ons gesteelde grondgebiede. Ons bid en beskerm mekaar. Ons huil en troos en preek vir mekaar.

Saam die Here, loop ons bendes storm.

Ons is close. Ons is ‘n eenheid.

Ons is meisies met missies.

Ons het dit besluit. Dit als begin met ‘n persoonlike keuse. Jou eie wil.

Ons is 6 vrouens. Met ‘n verlede.

Ons was verstote, verlate, verinneweer, verraai, verwerp, verrot

Nou is ons verlos.

Ons het hoop. Ons het ‘n toekoms. Ons het visie. En geloof.

Wat het jy?

Wantroue… wanhoop…of hoop, geloof?

Wie is jy?

Verslaafde… sondaar… prostituut of ‘n dogter, ’n bruid… skoongewas deur die Bloed van die Lam.


Hoeveel keer kom ons nie te staan voor ‘n berg in ons lewe nie. ‘n Berg so hoog en op die oog-af, so on-klimbaar dat ons nie eers probeer om dit te klim nie.
Ek het al te veel kere in my lewe tou op gegooi. Die berg was so ‘n ‘in-my-face’ realiteit dat ek net nie kans gesien het nie.

Was jy al daar, waar jy die berg bekýk, assesseer, bedink, beplan, selfs ver ente langs die berg probeer stap en dan besluit die journey gaan te lank neem. Dit gaan te moeilik wees dat jy nie eens probeer nie. Jy gaan liewer kamp opslaan by die berg. Miskien dan gaan jy kans sien om eerder ‘n ompad te vat.. óm hom te loop.
Vir soveel ‘waisted’ jare, het ek gekamp langs die berg aan die voet-en-ent. Ek het myself al so gerieflik ingerig dat ek gedink het dis toe nie so erg aan die voet-en-ent nie. Ek het nou nie ‘n fantastiese uitsig nie, maar vir eers kan dié doen.

Tot daar weer ‘n storm om my los bars, dan beskou ek weer die berg, probeer moed bymekaar skraap en myself motiveer om maar wel te klim.

Net sodra ek weer wil tou opgooi, dan hoor ek ‘n stem wat sê ”… Kom, klim tot bo…”

Tot die dag wat ek my tentpenne uitgetrek het. Dit was seer. Ek moes soveel dinge agter laat. Dinge wat vir my belangrik en geliefd was. Wat my geselskap was vir baie jare. Waaraan ek so geklou het, wat my comfort-zone geraak het. Maar ek het besef ek dra te swaar. As ek die journey na vryheid, na nuwe hoogtes, na ‘n beter uitsig wou hê mos ek mense en dinge agter los. My soeke na vrede, en oplossings, na vryheid het só oorweldigend dringender geraak as dit waaraan ek vasgeklou het.

Ek moes. Iets het my gejaag. Geroep. Na beter, na hoër. Na meer., na Vryheid. Hoop. Desperaatheid.

Soos wat ek tree vir tree gegee het en gesukkel het, het die Here my elke keer ‘n stukkie gereedskap, ‘n stukkie, waarheid aangegee wat my vashou plek gegee het. Daar was tye wat ek net teen die hange van die berg gaan sit het. Gehuil het. Ek was net te moeg om aan te gaan. Lewensmoeg.

Die berg was net te hoog. Ek was bang ek sou val. Ek wou net lê en huil oor my moegheid. My omstandighede. My sukkel. My eensaamheid. Soms was dit my huwelik. Ander kere was ek bekommerd oor my kinders. By tye het ek getwyfel in my vermoë om my kinders groot te maak. Soms was die gevolge van verkeerde besluite so oorweldigend dat ek nie geweet het hoe nou nie.

Dan het Jesus langs my kom sit. Met ‘n slukke water ... en rustig vertel hoe trots Hy op my is. Dat ek begin klim het. Dat, al was ek bang, ek Hom vertrou het om my te help. Dan stel Hy my oor en oor gerus, Hy sal die hele pad saam my klim. My wys waar ek moet trap, waar ek moet vashou.

En elke keer wanneer ek ongemaklik en bang raak, dan hoor ek Hom weer sê..” Kom, klim tot bo…”

Ek wou nie. Ek was so onfiks. Dis moeilik Here. Hoor U my nie!!! Ek wil nie meer klim nie.

..” Kom klim nog bietje hoër, tot bo…”

Na baie trane, eelte, splinters en wonde is ek bo !!!

What a view Here !

Die Here was só verskriklik opgewonde oor my journey ! As ek net vroeër geweet het Hy sou so reageer sou ek eerder harder probeer het. Vinniger probeer klim het.

Die Here kon skaars wag dat ek my asem moes kry om my Sý view te wys. Van bo af.

Here, als is so duideliker hier bo. Crystal Clear. Niks lyk vir my onoorwinbaar nie. Ek sien tot vér – selfs die sonsopkoms sien ek met ander oë.

Ek verstaan nou hoekom Moses so graag vir U op die berg gaan kuier het. Want om U glorie te aanskou is a breath-taking view.

Dankie vir die uitnodiging om vir U te gaan kuier. Keer op Keer.

Wat ‘n journey Here.

Search This Blog